Tostadas di uova e fagioli

Tostadas di uova e fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Tostadas di uova e fagioli

Le Tostadas Di Uova E Fagioli sono un piatto delizioso e vibrante, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Provenienti dalla cucina messicana, queste croccanti tortillas di mais sono ricoperte da una ricca miscela di fagioli neri e uova strapazzate alla perfezione, offrendo una combinazione soddisfacente di proteine e fibre. Guarnite con avocado fresco, salsa speziata e coriandolo croccante, esplodono di gusto e nutrizione. Ricche di vitamine essenziali, queste tostadas sono una scelta salutare che nutrirà il tuo corpo senza compromettere il sapore. Godi del croccante, assapora la ricchezza e indulgi in questo piacere salutistico!