1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il bagel all'uovo e bacon è una deliziosa e soddisfacente colazione che unisce uova strapazzate soffici con bacon croccante e saporito, il tutto racchiuso tra un bagel tostato. Questo piatto classico proviene dalla cucina americana, perfetto per un rapido impulso mattutino. Il bagel integrale fornisce fibra, mentre le uova apportano proteine e vitamine essenziali. Tieni presente che, anche se il bacon aggiunge un sapore ricco, può essere anche ricco di sodio e grassi. Concediti questa deliziosa fusione di sapori e consistenze e inizia la tua giornata con una nota saporita!