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Sashimi di anguilla

Sashimi di anguilla

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (85 grams) contains 232 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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644.4
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
41.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
644.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 41.7 g 53%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 141.7 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
37.2%
62.8%
Grassi: 375 cal (62.8%)
Proteine: 222 cal (37.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sashimi di anguilla

L'Elleno Sashimi è un delizioso piatto giapponese che valorizza l'anguilla fresca e di alta qualità, spesso grigliata o servita cruda. Conosciuto per il suo ricco sapore burroso e la texture setosa, questa prelibatezza proviene dalla tradizionale cucina sushi. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, l'anguilla offre una scelta salutare per gli amanti del pesce, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Spesso accompagnato da un tocco di salsa di soia e guarnizione, l'Elleno Sashimi non è solo soddisfacente per il palato ma anche una festa per gli occhi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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