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Rotolo di anguilla

Rotolo di anguilla

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
23.9%
28.5%
Grassi: 113 cal (28.5%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About Rotolo di anguilla

Il Rotolo di Anguilla è una deliziosa prelibatezza sushi che unisce riso per sushi condito, verdure fresche e anguilla tenera e dolce. Originario del Giappone, questo rotolo a mano mette in mostra il ricco umami dell'anguilla alla griglia, o unagi, spesso glassata con una salsa teriyaki saporita. Avvolto in croccante alga nori, è un'opzione portatile e saporita per gli amanti del sushi. Sebbene l'anguilla sia ricca di acidi grassi omega-3, che offrono benefici per la salute del cuore, è anche più ricca di calorie e sodio a causa della marinatura. Goditi questa fusione di gusto e nutrizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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