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Rotolo di anguilla e avocado

Rotolo di anguilla e avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.3%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 70 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Rotolo di anguilla e avocado

Il Rotolo di Anguilla e Avocado è un delizioso connubio di sapori che unisce il ricco gusto affumicato dell'anguilla grigliata, nota come unagi, alla consistenza cremosa dell'avocado fresco. Proveniente dalla cucina giapponese, questo sushi roll presenta riso sushi avvolto in alga nori, creando un morso appagante. L'anguilla offre una fonte unica di proteine e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore, mentre l'avocado aggiunge grassi sani e vitamine essenziali. Goditi questo delizioso rotolo, dove ogni morso ti porta in un viaggio gustoso in Giappone, fondendo tradizione con benessere salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.