1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa edikaikong
La Salsa Edikaikong è un piatto nigeriano saporito e ricco di nutrienti che combina un misto di verdure fresche a foglia, come spinaci e waterleaf, con ingredienti ricchi come gamberetti macinati, pesce essiccato e olio di palma. Questa salsa sostanziosa non è solo deliziosa ma è anche ricca di vitamine e minerali, rendendola un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Tradizionalmente servita con fufu o riso, la Salsa Edikaikong è una testimonianza dei sapori vibranti della cucina nigeriana, mostrando il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione. Goditela come un modo delizioso di esplorare l'eredità culinaria dell'Africa mentre nutri il tuo corpo!
