1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.0 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Uovo Sodo è un classico preferito per la colazione che porta un twist delizioso alla tua routine mattutina. Con uova completamente cotte con un tuorlo dorato e sodo, questo piatto regala un croccante soddisfacente abbinato a bordi croccanti. Originario della cucina tradizionale americana, spesso viene servito insieme a pane tostato robusto, bacon saporito o verdure fresche. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, l'Uovo Sodo può rappresentare un'opzione salutare se preparato con poco olio e accompagnato da contorni integrali. Che tu lo gusti semplice o ricco di condimenti, questo piatto saprà iniziare la tua giornata nel modo giusto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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