1 serving (30 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 72 g | 92% | |
| Grassi Saturi | 48 g | 240% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 2400 mg | 104% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
. Edikaikong Soup è un ricco e sostanzioso piatto nigeriano, spesso considerato la regina delle zuppe di verdure. Ricco di un mix di spinaci finemente tritati e waterleaf, è tipicamente arricchito con succulenti proteine come manzo, carne di capra o pesce. Questa vibrante zuppa verde non è solo deliziosa, ma anche nutriente, fornendo una ricchezza di vitamine e minerali. Con il suo alto contenuto di fibre e grassi sani dall'olio di palma e dalla farina di gamberetti, l'Edikaikong Soup supporta la digestione e la salute del cuore. Perfettamente gustata con fufu o yam pestato, questo piatto iconico porta un gusto della Nigeria direttamente al tuo tavolo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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