Edammame

Edammame

Snack

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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242
calorie
23.8
proteine
19.8
carboidrati
10.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.4 g 13%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 19.8 g 7%
Fibra Alimentare 10.4 g 37%
Zuccheri 4.4 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126 mg 9%
Ferro 4.6 mg 25%
Potassio 872 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.6%
35.5%
34.9%
Grassi: 93 cal (34.9%)
Proteine: 95 cal (35.5%)
Carboidrati: 79 cal (29.6%)

About Edammame

. Edamame Con Everything Spice E Chili Oil è un piatto vibrante e saporito che combina i teneri edamame cotti a vapore con un irresistibile mix di everything spice e un tocco di olio al peperoncino. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina giapponese, celebrando il ricco umami delle fresche soie. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, gli edamame sono uno snack o un contorno salutare che supporta una dieta equilibrata. L'aggiunta di everything spice porta una croccantezza deliziosa, mentre l'olio al peperoncino aggiunge una profondità piccante che rinvigorisce le papille gustative. Goditi questa deliziosa rivisitazione di un classico, perfetta da condividere o da gustare da soli!