Fagioli di soia di Edamame essiccati

Fagioli di soia di Edamame essiccati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
650
calorie
55.0
proteine
50
carboidrati
22.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
650
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.5 g 28%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati Totali 50 g 18%
Fibra Alimentare 20.0 g 71%
Zuccheri 10.0 g
proteine 55.0 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 2250 mg 47%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.1%
35.3%
32.5%
Grassi: 202 cal (32.5%)
Proteine: 220 cal (35.3%)
Carboidrati: 200 cal (32.1%)

About Fagioli di soia di Edamame essiccati

I Fagioli Edamame Essiccati sono uno spuntino nutriente e versatile ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Originari dell'Asia orientale, questi giovani fagioli di soia sono spesso apprezzati nella cucina giapponese. Non sono solo deliziosi; i Fagioli Edamame Essiccati supportano la salute del cuore, aiutano nel controllo del peso e forniscono un'opzione a base vegetale per l'energia. Con il loro ricco sapore di noci e la consistente croccantezza, sono un'eccellente aggiunta a insalate, zuppe o come spuntino autonomo. Eleva la tua alimentazione sana con i Fagioli Edamame Essiccati oggi!