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Edamame in salsa

Edamame in salsa

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
19.0
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 143 cal (45.5%)
Proteine: 76 cal (24.2%)
Carboidrati: 95 cal (30.3%)

About Edamame in salsa

Edamame In Sauce è un piatto delizioso che presenta teneri, giovani fagioli di soia conditi con una salsa saporita che combina salsa di soia, aglio e un tocco di spezie. Originario del Giappone, questo piatto unisce sapori tradizionali con un tocco moderno. Ricco di proteine e fibre, l'edamame è una scelta nutriente che supporta la salute muscolare e la digestione, rendendolo uno snack o antipasto perfetto. La salsa ricca esalta il sapore leggermente nocciolato dei fagioli, creando un'esperienza golosa che non è solo deliziosa ma anche un'opzione attenta alla salute. Goditi l'Edamame In Sauce per assaporare la cucina asiatica autentica che fa bene!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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