1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di edamame e fagioli neri
L'Insalata di Edamame e Fagioli Neri è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore. Realizzata con teneri edamame, robusti fagioli neri, peperoni croccanti e zesty cilantro, questa insalata è una deliziosa fusione di cucina asiatica e messicana. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, è perfetta per un pranzo rinfrescante o un contorno salutare. Questo mix colorato non solo soddisfa il palato ma supporta anche uno stile di vita sano, rendendolo una scelta fantastica per chiunque desideri gustare un pasto delizioso ma senza sensi di colpa. Godete del bene in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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