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Edamame e fagioli

Edamame e fagioli

Legume

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
350
calorie
27.5
proteine
30
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
350
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.5 mg 1%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 5 g
proteine 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150 mg 11%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 1212.5 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

35.0%
32.1%
32.8%
Grassi: 112 cal (32.8%)
Proteine: 110 cal (32.1%)
Carboidrati: 120 cal (35.0%)

About Edamame e fagioli

L'Edamame e i Fagioli sono deliziosi e nutrienti fagioli di soia giovani, spesso gustati come snack o antipasto popolare nella cucina giapponese. Ricchi di proteine di origine vegetale, fibre e vitamine essenziali, offrono un'alternativa sana agli snack tradizionali. Questi vibranti baccelli verdi sono non solo poveri di calorie, ma anche ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta perfetta per chiunque cerchi una dieta equilibrata. Godeteli cotti al vapore, conditi o aggiunti alle insalate per una spinta di sapore e nutrizione. L'Edamame e i Fagioli combinano davvero gusto e salute in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.