1 serving (100 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 12.5 g | 44% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 27.5 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 1212.5 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Edamame e fagioli
L'Edamame e i Fagioli sono deliziosi e nutrienti fagioli di soia giovani, spesso gustati come snack o antipasto popolare nella cucina giapponese. Ricchi di proteine di origine vegetale, fibre e vitamine essenziali, offrono un'alternativa sana agli snack tradizionali. Questi vibranti baccelli verdi sono non solo poveri di calorie, ma anche ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta perfetta per chiunque cerchi una dieta equilibrata. Godeteli cotti al vapore, conditi o aggiunti alle insalate per una spinta di sapore e nutrizione. L'Edamame e i Fagioli combinano davvero gusto e salute in ogni boccone!
