Scalogno

Scalogno

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
170.3
calorie
5.9
proteine
39.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
170.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.4 mg 1%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 18.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.5 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 790.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
12.8%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 23 cal (12.8%)
Carboidrati: 158 cal (86.2%)

About Scalogno

Le Echalottes sono una versatil[e delight culinaria, spesso trovata nella cucina francese. Questi piccoli, allungati scalogni vantano un sapore dolce ma leggermente tangente che esalta una varietà di piatti, dalle salse alle insalate. Ricchi di antiossidanti e nutrienti essenziali, favoriscono la salute del cuore e aiutano nella digestione. Poveri di calorie e ricchi di vitamine, le Echalottes sono un modo delizioso per elevare i vostri pasti mentre ne godete i benefici per la salute. Aggiungete le Echalottes alla vostra cucina e sperimentate il loro sapore unico e le qualità nutritive!