Insalata di cavolo riccio EatSmart

Insalata di cavolo riccio EatSmart

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
223.9
calorie
7.5
proteine
14.9
carboidrati
14.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
223.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.9 g 19%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 298.5 mg 12%
Carboidrati Totali 14.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 3.0 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 149.3 mg 11%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 447.8 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.6%
13.4%
59.9%
Grassi: 134 cal (59.9%)
Proteine: 30 cal (13.4%)
Carboidrati: 59 cal (26.6%)

About Insalata di cavolo riccio EatSmart

L'Insalata di Cavolo Eatsmart è un delizioso mix di cavolo fresco ricco di nutrienti, cavolo rosso vivace, carote croccanti e semi di girasole croccanti. Ispirata dalla cucina fresca e salutare, questa insalata non è solo un tripudio per gli occhi ma anche una potenza di nutrizione. Ricca di vitamine A, C e K, supporta il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. I semi di girasole aggiunti forniscono un boost di grassi sani e proteine, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno. Goditi la consistenza croccante e il sapore rinfrescante dell'Insalata di Cavolo Eatsmart, la scelta salutare di cui puoi essere fiero!