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Eton mess

Eton mess

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
47.3
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 39.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.6%
6.1%
32.2%
Grassi: 99 cal (32.2%)
Proteine: 18 cal (6.1%)
Carboidrati: 189 cal (61.6%)

About Eton mess

Eaton Mess è un delizioso dessert britannico che unisce una lussureggiante combinazione di meringa sbriciolata, fragole fresche e panna montata. Originario dell'Inghilterra, questo dolce è tradizionalmente gustato durante i mesi estivi, soprattutto durante feste in giardino e pic-nic. Nonostante sia indulgentemente dolce, l'inclusione di frutta fresca aggiunge un tocco di nutrizione e sapore vibrante, rendendolo un'opzione rinfrescante. Tuttavia, la meringa e la panna possono contenere molto zucchero e calorie, quindi la moderazione è fondamentale. Perfettamente appagante, Eaton Mess rappresenta un nostalgico assaggio del fascino culinario britannico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.