1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
175.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 2.4 mg | 0% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.4 g | ||
| proteine | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 216.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quark facile
Lo yogurt Quark è un delizioso e versatile prodotto lattiero-caseario fatto con il fresco formaggio quark. Proveniente dalle tradizioni europee, è perfetto sia per piatti dolci che salati. Ricco di proteine e povero di grassi, lo yogurt Quark offre una consistenza cremosa senza sensi di colpa. È un'eccellente fonte di calcio, che supporta ossa e denti forti. Che tu lo mescoli nei frullati, lo spalmi sul pane tostato o lo utilizzi nelle tue ricette preferite, lo yogurt Quark è la scelta sana per uno spuntino rapido e soddisfacente. Eleva i tuoi pasti con lo yogurt Quark oggi!
