1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.6 g | 30% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 523.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fico d'india orientale
Il fico d'India orientale è un frutto di cactus vibrante, nativo dei deserti del Nord America. La sua sorprendente buccia magenta racchiude polpa dolce e succosa, ricca di antiossidanti, vitamine e fibre. Spesso usato nella cucina tradizionale messicana, può essere gustato fresco, in marmellate o miscelato in bevande rinfrescanti. Ricco di nutrienti, il fico d'India orientale favorisce la digestione e potrebbe contribuire a ridurre il colesterolo. Tuttavia, fate attenzione alla sua buccia pungente e alle piccole spine. Abbracciate i sapori audaci e i benefici per la salute di questo superfood unico proveniente dalla natura selvaggia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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