1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake olandese
Le frittelle olandesi sono un delizioso mix di cucina tradizionale e moderna, proveniente dai Paesi Bassi. Queste grandi e sottili frittelle sono fatte con ingredienti semplici come farina, uova e latte, creando una consistenza leggera e soffice. Tradizionalmente servite con topping dolci come zucchero a velo, sciroppo o frutta fresca, possono essere apprezzate anche in versione salata con formaggio, prosciutto o verdure. Anche se offrono un trattamento confortante, la moderazione è la chiave, poiché i topping possono aggiungere zuccheri e calorie extra. Scopri la versatilità delle frittelle olandesi, perfette per colazione, brunch o perfino dessert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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