Durian

Durian

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (243 grams) contains 357 calories, 3.6 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 65.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
350
calorie
3.5
proteine
64.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.2g)
Calorie
350
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.6 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.9 mg 0%
Carboidrati Totali 64.5 g 23%
Fibra Alimentare 9.0 g 32%
Zuccheri 38.2 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.6 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 1038.2 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.8%
3.6%
29.6%
Grassi: 114 cal (29.6%)
Proteine: 14 cal (3.6%)
Carboidrati: 258 cal (66.8%)

About Durian

Il durian è un frutto tropicale noto per il suo odore distintivo e il guscio spinoso. Originario del Sud-est asiatico, è spesso soprannominato il "re dei frutti." All'interno, troverai una polpa cremosa simile a una crema ricca di vitamine C e B, oltre a potassio e grassi sani. Sebbene il suo aroma unico possa dividere le opinioni, molti apprezzano il suo ricco sapore dolce e la sua texture straordinaria. Si ritiene che il durian aumenti l'energia e migliori la digestione, anche se alcuni avvertono contro l'eccesso a causa del suo alto contenuto calorico. Che lo amiate o lo odiate, il durian è un'avventura culinaria degna di essere esplorata!