1 serving (473 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.5 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 75.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 18.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 17.5 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 50.0 mcg | 250% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Samosa dell'Africa Orientale sono deliziosi pasticcini croccanti ripieni di carne speziata, verdure o lenticchie, originari della ricca tradizione culinaria dell'Africa Orientale. Con influenze dall'India, dall'Arabia e dalle cucine africane, questi snack salati sono spesso apprezzati come cibo da strada o antipasti. Mentre la crosta dorata offre una soddisfacente croccantezza, il ripieno è ricco di sapori e, a seconda della scelta, può essere una fonte abbondante di proteine e fibre. Tuttavia, fai attenzione al processo di frittura, poiché può aggiungere calorie. Gustare le Samosa dell'Africa Orientale non è solo un'esperienza gustativa; è un viaggio attraverso culture tradizioni vibranti. 2