Granchio di Dungeness

Granchio di Dungeness

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (135 grams) contains 140 calories, 29.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
245.6
calorie
50.9
proteine
0
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
245.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1789.5 mg 77%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50.9 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 168.4 mg 12%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 715.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
86.6%
13.4%
Grassi: 31 cal (13.4%)
Proteine: 203 cal (86.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Granchio di Dungeness

Il granchio di Dungeness è una prelibatezza dolce e saporita nativa della Costa del Pacifico. Rinomato per la sua carne tenera e sfilacciata, è spesso protagonista di piatti gustosi, da zuppe a festosi boil di granchio. Ricco di proteine di alta qualità e vitamine essenziali come la B12 e minerali come lo zinco e il selenio, questo crostaceo supporta una dieta sana. Povero di grassi e calorie, il granchio di Dungeness può essere gustato senza sensi di colpa. Il suo ricco sapore risalta sia nelle preparazioni semplici, come al vapore con limone, sia nelle ricette elaborate, rendendolo un favorito tra gli amanti del pesce ovunque.