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Dumpling con zucca e cipolla

Dumpling con zucca e cipolla

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
12.0
proteine
72.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24.0 mg 8%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 72.1 g 26%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.2 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.9%
10.8%
24.3%
Grassi: 108 cal (24.3%)
Proteine: 48 cal (10.8%)
Carboidrati: 288 cal (64.9%)

About Dumpling con zucca e cipolla

Il Raviolo con Zucca e Cipolla è una deliziosa fusione di sapori, che unisce la morbida zucca e le cipolle caramellate avvolte in un soffice impasto fatto a mano. Originari della cucina dell'Asia orientale, questi ravioli offrono un gusto confortante che scalda l'anima. Ricca di nutrienti, la zucca è ricca di vitamine A e C, mentre le cipolle forniscono antiossidanti e supportano la salute del cuore. Gustali al vapore o leggermente saltati in padella per una consistenza croccante. Che sia uno spuntino o un piatto principale, il Raviolo con Zucca e Cipolla è una scelta deliziosamente salutare che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.