1 serving (30 grams) contains 38 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
93.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.6 g | ||
| Colesterolo | 1.5 mg | 0% | |
| Sodio | 321 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0.5 g | 1% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 9 mcg | 45% | |
| Calcio | 106.5 mg | 8% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 53.2 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dumpling
Il Raviolo è una tasca di bontà, riempita con una varietà di ingredienti come carni speziate, verdure fresche e talvolta persino frutta dolce. Originario di varie cucine di tutto il mondo, tra cui cinese, giapponese ed est-europea, i ravioli si presentano in molte forme: cotti al vapore, bolliti o fritti. Spesso serviti con salse aromatiche, ne esaltano il sapore. Mentre alcuni ravioli possono essere indulgenti con la loro estremità pastosa, esistono opzioni più salutari, che utilizzano cereali integrali o ripieni più leggeri come verdure a foglia verde e proteine magre. Goditi i ravioli come trattamento versatile che soddisfa ogni palato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dumpling DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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