1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 322 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Latte
Dudh è un latte nutriente che è un pilastro in molte cucine in tutto il mondo, particolarmente nelle cucine del Sud Asia. Ricco di nutrienti essenziali, è ricco di calcio, proteine e vitamine, rendendolo un'importante fonte per la salute delle ossa e la crescita muscolare. Dudh valorizza piatti tradizionali come kheer e lassi, mentre serve anche come base per bevande rassicuranti come il chai. Anche se di solito salutare, scegliere opzioni a basso contenuto di grassi può aiutarti a gustare la sua cremosità senza eccesso di calorie. Abbraccia la ricchezza di Dudh e assapora la sua deliziosa versatilità!
