1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Baccelli di Edamame sono giovani fagioli di soia verdi raccolti prima di maturare completamente. Ritenuti originari dell'Asia orientale, sono un pilastro della cucina giapponese, spesso gustati cotti al vapore e leggermente salati. Questi vibranti baccelli non sono solo deliziosi, ma anche ricchi di proteine a base vegetale, fibra e vitamine essenziali come acido folico e vitamina K. Bassi in calorie e privi di colesterolo, sono lo spuntino perfetto per chi si tiene in forma. Gustali da soli, aggiungili a un'insalata o come delizioso ingrediente in saltati. Scopri la bontà salutare dei Baccelli di Edamame oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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