1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Uovo nel Buco è un delizioso piatto per la colazione che presenta una fetta di pane con un buco al centro, dove un uovo all'occhio di bue viene cucinato alla perfezione. Originario della cucina classica americana, questo pasto semplice ma appagante combina carboidrati e proteine in un'unica soluzione facile. I bordi tostati offrono un contrasto croccante al tuorlo cremoso, creando un morso confortante. Anche se include opzioni integrali che apportano fibre, stai attento al burro usato per la cottura, che può aggiungere calorie extra. Uovo nel Buco è un modo divertente e gustoso per iniziare la tua giornata, mescolando sapori e consistenze che piaceranno a tutti! 6