1 serving (100 grams) contains 185 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 576.2 mg | 192% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 10.7 mg | 59% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Fichi Secchi sono frutti naturalmente dolci e ricchi di nutrienti che provengono dal fico, nativo della regione mediterranea. Ricchi di fibre alimentari, vitamine e minerali come potassio e calcio, supportano la salute del cuore e la digestione. Con la loro unica texture masticabile e il sapore intenso, i fichi secchi sono un ingrediente versatile sia in piatti dolci che salati, migliorando tutto, dalle insalate ai dolci. Goditeli come spuntino salutare o come delizioso aggiunta alle tue ricette preferite, rendendoli una scelta perfetta per uno stile di vita sano. 7