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Petto di tacchino essiccato

Petto di tacchino essiccato

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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375.0
calorie
72.2
proteine
0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
375.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 152.8 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
79.4%
20.6%
Grassi: 74 cal (20.6%)
Proteine: 288 cal (79.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Petto di tacchino essiccato

Petto di Tacchino Secco è una magra e saporita fonte di proteine, perfetta per gli intenditori attenti alla salute. Realizzato con tacchino di alta qualità, è di solito condito con erbe e spezie per esaltarne il sapore naturale. Questo piatto è popolare nella cucina americana, spesso apprezzato come un'alternativa più sana alle carni rosse. Ricco di proteine e povero di grassi, il petto di tacchino secco offre nutrienti essenziali senza eccessive calorie. Tuttavia, fai attenzione ai livelli di sodio, che possono essere più alti in alcune preparazioni. Che tu lo affetti per i panini o lo aggiunga alle insalate, il petto di tacchino secco è una scelta versatile che supporta una dieta equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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