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Alga secca

Alga secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
875
calorie
50
proteine
175
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 175 g 63%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1750 mg 134%
Ferro 37.5 mg 208%
Potassio 7500 mg 159%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

69.1%
19.8%
11.1%
Grassi: 112 cal (11.1%)
Proteine: 200 cal (19.8%)
Carboidrati: 700 cal (69.1%)

About Alga secca

Il Nori Secco è un superfood ricco di nutrienti, ricco di vitamine A, C, E e K, oltre a minerali essenziali come iodio e ferro. Proveniente dalle regioni costiere, è un pilastro delle cucine asiatiche, presente in rotoli di sushi, insalate e zuppe. Povero di calorie ma ricco di fibre, supporta la digestione e il benessere generale. Idratante quando reidratato, è perfetto per aggiungere profondità ai piatti o come snack. Con il suo unico sapore umami, il Nori Secco non solo esalta i tuoi pasti ma contribuisce anche a una dieta equilibrata e sana. Provalo oggi per esplorare la bontà oceanica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.