1 serving (43 grams) contains 155 calories, 5.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
620 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 109.2 g | 39% | |
| Fibra Alimentare | 10.4 g | 37% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 68 mg | 5% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 688 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About quinoa secca
Il Quinoa Secco è un seme simile al grano senza glutine ricco di proteine, fibre e aminoacidi essenziali. Originario dalla regione andina dell'America del Sud, questo antico superfood è stato un pilastro per migliaia di anni. La sua versatilità gli permette di brillare in varie cucine, dalle insalate alle zuppe sostanziose. Ricco di vitamine e minerali, la Quinoa Secca supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Goditi il suo sapore di noci e la sua consistenza soffice come base deliziosa e nutriente per innumerevoli piatti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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