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Farina d'avena rapida

Farina d'avena rapida

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
10
proteine
54
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 2 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 54 cal (17.4%)
Proteine: 40 cal (12.9%)
Carboidrati: 216 cal (69.7%)

About Farina d'avena rapida

Farina d'Avena Rapida è un alimento versatile e nutriente fatto con avena integrale. Originaria della cucina tradizionale europea, questa farina d'avena è a cottura rapida, garantendo che tu possa gustare una calda e abbondante ciotola in pochi minuti. Ricca di fibre, favorisce la salute digestiva e fornisce energia costante per alimentare la tua giornata. Ricca di vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e magnesio, la Farina d'Avena Rapida è naturalmente povera di zucchero, rendendola una scelta salutare per la colazione o gli spuntini. Che tu la gradisca semplice, con frutta in cima o miscelata negli smoothie, la Farina d'Avena Rapida offre un modo delizioso per fornire al tuo corpo l'energia di cui ha bisogno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.