orzo secco

orzo secco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 43.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
840
calorie
28
proteine
173.2
carboidrati
3.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
840
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.4 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carboidrati Totali 173.2 g 62%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 6.0 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.6 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 282.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.9%
13.4%
3.7%
Grassi: 30 cal (3.7%)
Proteine: 112 cal (13.4%)
Carboidrati: 692 cal (82.9%)

About orzo secco

Orzo Secco è una pasta versatile a forma di riso, perfetta per una varietà di piatti. Originario dell'Italia, è comunemente presente nella cucina mediterranea, aggiungendo consistenza a insalate, zuppe e casseruole. Realizzato solo con semola di grano duro e acqua, l'orzo secco è una fonte salutare di carboidrati, fornendo energia costante. Con basso contenuto di grassi e privo di colesterolo, può far parte di una dieta sana. Che tu stia preparando un piatto di pasta confortante o un'insalata rinfrescante, l'Orzo Secco è una scelta ideale sia per il gusto che per la nutrizione!