Olive secche

Olive secche

Snack

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
583.6
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
55.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
583.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 55.2 g 70%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 7.9 mg 43%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.9%
3.2%
85.8%
Grassi: 496 cal (85.8%)
Proteine: 18 cal (3.2%)
Carboidrati: 63 cal (10.9%)

About Olive secche

Le Olive Essiccate sono olive essiccate al sole o all'aria che vantano un sapore ricco e intenso e una consistenza masticabile. Provenienti dalla cucina mediterranea, sono naturalmente ricche di antiossidanti, grassi sani e vitamine essenziali. Questi snack densi di nutrienti sono una grande fonte di grassi monoinsaturi, che supportano la salute del cuore e promuovono livelli sani di colesterolo. Con il loro basso contenuto di zucchero e l'alto contenuto di fibra, le Olive Essiccate sono perfette per un'aggiunta salutare a insalate, tapenade o come snack saporito da soli. Scopri il gusto audace e i benefici per la salute delle Olive Essiccate oggi!