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Funghi secchi

Funghi secchi

Protein

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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710
calorie
23.2
proteine
184
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
710
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 85 mg 3%
Carboidrati Totali 184 g 66%
Fibra Alimentare 65.5 g 233%
Zuccheri 6 g
proteine 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.5 mg 2%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 3860 mg 82%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

85.6%
10.8%
3.7%
Grassi: 31 cal (3.7%)
Proteine: 92 cal (10.8%)
Carboidrati: 736 cal (85.6%)

About Funghi secchi

Funghi Secchi sono un vero tesoro culinario ricco di sapore di umami e versatilità. Questi funghi essiccati al sole o deidratati sono disponibili in varie tipologie, dai terricoli chanterelles ai robusti porcini, ognuno dei quali aggiunge un tocco unico ai tuoi piatti. Provenienti da diverse cucine in tutto il mondo, sono essenziali nei risotti italiani, nei saltati asiatici e nelle audaci salse francesi. Nutrienti e ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e rafforzano il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Funghi Secchi sono un modo delizioso per arricchire i tuoi piatti promuovendo il benessere. Immergiti nel mondo dei funghi secchi e valorizza la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.