Riso a chicco lungo essiccato

Riso a chicco lungo essiccato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
160
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 160 g 58%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56 mg 4%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.2%
8.0%
1.8%
Grassi: 12 cal (1.8%)
Proteine: 56 cal (8.0%)
Carboidrati: 640 cal (90.2%)

About Riso a chicco lungo essiccato

Il Riso a Grano Lungo Secco è un alimento versatile fondamentale, noto per i suoi chicchi sottili ed allungati che rimangono soffici e separati durante la cottura. Proveniente da regioni come il Sud-est asiatico e l'India, questo riso è una base nelle cucine di tutto il mondo, perfetto per pilaf, saltati e curry. Pieno di carboidrati, fornisce una fonte di energia rapida, pur essendo povero di grassi e privo di colesterolo. Inoltre, contiene vitamine B essenziali che sostengono il metabolismo. Che tu stia preparando un pasto sostanzioso o un contorno leggero, il Riso a Grano Lungo Secco è una scelta nutriente e deliziosa per ogni tavola.