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Frullato di frutta secca

Frullato di frutta secca

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 94.3 mg 4%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 28.3 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 235.8 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.0%
12.2%
32.9%
Grassi: 101 cal (32.9%)
Proteine: 37 cal (12.2%)
Carboidrati: 170 cal (55.0%)

About Frullato di frutta secca

Frullato di Frutta Secca è una deliziosa miscela di bontà naturale, che include una combinazione di frutta secca ricca di nutrienti come mandorle, noci di anacardio e datteri. Originario dalle vivaci cucine del Medio Oriente e dell'India, questo frullato unisce la consistenza cremosa del latte o dello yogurt con la dolcezza naturale della frutta secca. Ricco di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, è una fonte di energia potente perfetta per la colazione o per un boost post-allenamento. Che tu lo gusti freddo o a temperatura ambiente, questa bevanda salutare non solo soddisfa il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo, offrendo un'opzione salutare per chiunque voglia concedersi senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.