1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 45 g | 57% | |
| Grassi Saturi | 7.5 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 60 g | ||
| proteine | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 1050 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutta secca e noci
Frutta Secca e Noci sono potenze nutrienti piene di sapore e benefici per la salute. Dalle mandorle alle noci, dai datteri agli albicocchi, questi snack deliziosi sono dei pilastri nelle diverse cucine, apprezzati per la loro storia ricca e la loro versatilità. Ricchi di grassi essenziali, proteine e antiossidanti, favoriscono la salute cardiaca, aumentano l'energia e supportano la funzione cerebrale. Che siano gustati da soli, aggiunti alle insalate o utilizzati nei dolci, la Frutta Secca e le Noci sono un'opzione deliziosa e senza sensi di colpa perfetta per ogni ora del giorno. Abbraccia la loro bontà ed eleva la tua esperienza di spuntino!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
