1 serving (50 grams) contains 145 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 3548.8 mg | 154% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 146.7 g | 293% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce secco Nethili
Il Pesce Secco Nethili è una prelibatezza tradizionale proveniente dalle regioni costiere dell'India, particolarmente apprezzata nella cucina del Sud India. Include piccole acciughe accuratamente pulite, essiccate al sole e ricche di sapori intensi. Questo snack nutriente non solo è ricco di proteine ma è anche carico di acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore e il benessere generale. Gustato come contorno croccante o mescolato nei curry, il Pesce Secco Nethili aggiunge un tocco unico di umami ai tuoi pasti. Perfetto per chi apprezza sapori decisi e una dieta sana, questo piatto offre un gusto delizioso del mare ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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