1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 96 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 24 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 400 mg | 30% | |
| Ferro | 32 mg | 177% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cereali secchi
I cereali secchi sono un'opzione per la colazione deliziosa e conveniente fatta di cereali integrali, avena e una varietà di cereali come mais, riso e grano. Originari del primo 19 ° secolo, sono diventati un pilastro nelle case di tutto il mondo. Ricchi di fibre e vitamine essenziali, i cereali secchi supportano la salute digestiva e forniscono energia duratura per iniziare bene la giornata. Molte varietà sono arricchite con nutrienti, rendendole una scelta intelligente sia per bambini che per adulti. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune marche, che possono diminuire i benefici per la salute. Con innumerevoli sapori e consistenze, i cereali secchi sono la tela perfetta per i tuoi condimenti preferiti, rendendo la colazione sia divertente che nutriente!
