pane secco

pane secco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorie
24
proteine
120
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
640.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 8.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

74.1%
14.8%
11.1%
Grassi: 72 cal (11.1%)
Proteine: 96 cal (14.8%)
Carboidrati: 480 cal (74.1%)

About pane secco

Il Pane Secco è uno spuntino semplice ma versatile apprezzato in molte culture. Realizzato principalmente con farina, acqua e sale, la sua origine risale a secoli fa, con radici nelle antiche civiltà. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido apporto di energia, mentre il suo contenuto ridotto di grassi lo rende un'opzione snack senza sensi di colpa. Tuttavia, fai attenzione alle porzioni, poiché un consumo eccessivo può portare a un sovraccarico calorico. Che sia gustato come toast, accompagnamento a zuppe o in piatti saporiti, il Pane Secco è un compagno delizioso che unisce generazioni attraverso sapori condivisi.