1 serving (30 grams) contains 63 calories, 9.9 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 127.5 mg | 42% | |
| Sodio | 1560 mg | 67% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 49.5 g | 99% | |
| Vitamina D | 300 mcg | 1500% | |
| Calcio | 1500 mg | 115% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pesce alici essiccate
Gli Acciughe Secche sono piccoli deliziosi snack ricchi di nutrienti spesso presenti nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricche di acidi grassi omega-3, promuovono la salute del cuore e stimolano la funzione cerebrale. Ricchi di proteine e vitamine essenziali, questi piccoli pesci sono anche poveri di calorie, rendendoli una scelta ottima per coloro attenti alla salute. Spesso usati come esaltatori di sapore in vari piatti, il loro sapore unico e salato porta profondità alle zuppe, stufati e insalate. Goditi la bontà delle Acciughe Secche e eleva le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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