1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sgombro secco al curry
Il Curry di Pesce Acciuga Essiccato è un piatto gustoso e aromatico che proviene dalle regioni costiere del Sud Asia. Questo curry include piccole acciughe essiccate, ricche di acidi grassi omega-3 e proteine, rendendolo una scelta nutriente. Viene cucinato con una miscela di spezie, tra cui curcuma, peperoncino e aglio, che offrono un'esplosione di sapore. Spesso si aggiunge latte di cocco per la cremosità, insieme a verdure come pomodori e spinaci per un apporto nutritivo extra. Questo piatto è perfetto per chi cerca un pasto rapido e nutriente che cattura l'essenza della cucina tradizionale offrendo benefici per la salute cardiovascolare e il benessere generale. Gustalo con riso o pane piatto per un'esperienza appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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