1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.5 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.1 g | ||
| Colesterolo | 201.2 mg | 67% | |
| Sodio | 529.2 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 34.6 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 376.6 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Drumstick è una verdura versatile, nota per il suo gusto unico e il profilo ricco di nutrienti. Originario dell'albero della Moringa, è un elemento imprescindibile della cucina indiana, spesso presente in curry, stufati e zuppe. Ricco di vitamine A, C e calcio, i drumsticks contribuiscono a una dieta sana. Sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, promuovendo il benessere generale. Mentre portano un sapore delizioso ai piatti, i drumsticks sono apprezzati anche per le loro proprietà medicinali, che includono benefici antinfiammatori e digestivi. Scopri la ricchezza dei drumsticks ed eleva i tuoi pasti a un livello completamente nuovo di salute e sapore!