Curry di foglie di Moringa

Curry di foglie di Moringa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.9%
20.4%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 37 cal (20.4%)
Carboidrati: 94 cal (50.9%)

About Curry di foglie di Moringa

Il Curry alle Foglie di Drumstick è un piatto vibrante della cucina indiana, celebrato per i suoi sapori ricchi e ingredienti nutrienti. Realizzato con tenere foglie di drumstick, pomodori, cipolle e una miscela di spezie aromatiche, questo curry vanta un delizioso equilibrio di gusto e benefici per la salute. Conosciuto per essere ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, le foglie di drumstick favoriscono un'immunità forte e la salute digestiva. Che sia servito con riso o roti, questo piatto incarna l'essenza di un'alimentazione sana a base vegetale, rendendolo un'aggiunta perfetta al tuo repertorio culinario.