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frittelle di zucchine essiccate

frittelle di zucchine essiccate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
14.4
proteine
48.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 72.1 mg 24%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.2 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 108 cal (30.2%)
Proteine: 57 cal (16.1%)
Carboidrati: 192 cal (53.7%)

About frittelle di zucchine essiccate

Le Frittelle di Zucchine Essiccate sono un piatto unico e delizioso, che unisce la leggerezza delle frittelle tradizionali con la bontà nutritiva delle zucchine essiccate. Provenienti dalla cucina mediterranea, queste frittelle sono preparate con ingredienti semplici - zucchine idratate, farina di frumento integrale, uova e un pizzico di spezie. Ricche di fibre e vitamine, offrono un'alternativa salutare alle frittelle tradizionali, rendendole perfette per la colazione o uno spuntino. Goditele salate o dolci, con dello yogurt o un filo di miele per una piacevole variante di un classico preferito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.