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pomodoro essiccato

pomodoro essiccato

Snack

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorie
16
proteine
56
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 56 g 20%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 32 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5.2 mg 28%
Potassio 3400 mg 72%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.5%
18.7%
15.8%
Grassi: 54 cal (15.8%)
Proteine: 64 cal (18.7%)
Carboidrati: 224 cal (65.5%)

About pomodoro essiccato

Il Pomodoro Secco è una potenza saporita, piena di dolcezza concentrata e umami. Realizzato con pomodori maturati al sole, questo ingrediente proviene dalla cucina mediterranea, comunemente utilizzato in piatti italiani, spagnoli e mediorientali. Ricco di antiossidanti come il licopene, il Pomodoro Secco supporta la salute del cuore e riduce l'infiammazione. Con un alto contenuto di fibre, favorisce la digestione, rendendolo un'aggiunta nutriente a insalate, pasta e salse. Goditi il sapore deciso mentre assapori i benefici per la salute—il Pomodoro Secco esalta ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.