Blog Research API Download App
Patata dolce essiccata

Patata dolce essiccata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
570
calorie
6.3
proteine
132
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
570
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 132 g 48%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 57 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 105 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 1275 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.2%
4.5%
1.3%
Grassi: 7 cal (1.3%)
Proteine: 25 cal (4.5%)
Carboidrati: 528 cal (94.2%)

About Patata dolce essiccata

La Patata Dolce Essiccata è uno snack naturalmente dolce e nutriente apprezzato in molte cucine, in particolare in quelle asiatiche. Ricca di vitamine A e C, è una potenza di antiossidanti che supportano la salute degli occhi e rafforzano il sistema immunitario. Questo trattamento versatile è realizzato con patate dolci essiccate al sole o disidratate, preservando i loro sapori naturali e i nutrienti ricchi. Povera di grassi e ricca di fibre, la Patata Dolce Essiccata è un'opzione senza sensi di colpa per un rapido apporto di energia. Perfetta per uno spuntino in movimento o da aggiungere a miscele di frutta secca, è un modo delizioso per nutrire il corpo e soddisfare le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.