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Calamaro secco

Calamaro secco

Snack

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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720
calorie
144
proteine
36
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
720
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 480 mg 160%
Sodio 2400 mg 104%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 144 g 288%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.9%
75.5%
5.7%
Grassi: 43 cal (5.7%)
Proteine: 576 cal (75.5%)
Carboidrati: 144 cal (18.9%)

About Calamaro secco

Il Calamaro Disidratato è una prelibatezza salata apprezzata in molte cucine asiatiche, in particolare in Giappone e Corea. Questo snack ricco di proteine è realizzato con calamaro fresco che viene accuratamente pulito, condito e disidratato alla perfezione. Ricco di nutrienti essenziali, il Calamaro Disidratato è una fantastica fonte di acidi grassi omega-3 ed è povero di carboidrati, rendendolo una scelta salutare per uno spuntino saporito. Tuttavia, fai attenzione al suo contenuto di sodio, poiché alcune varietà possono essere abbastanza salate. Perfetto per uno spuntino o come aggiunta saporita ai piatti, il Calamaro Disidratato è una prelibatezza unica che soddisfa il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.