Gamberetti essiccati

Gamberetti essiccati

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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435
calorie
93.8
proteine
3.3
carboidrati
5.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
435
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.1 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885 mg 295%
Sodio 2250 mg 97%
Carboidrati Totali 3.3 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 93.8 g 187%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1800 mg 138%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 810 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
86.4%
10.6%
Grassi: 45 cal (10.6%)
Proteine: 375 cal (86.4%)
Carboidrati: 13 cal (3.0%)

About Gamberetti essiccati

Gli Gamberi Essiccati sono un ingrediente saporito e versatile comunemente utilizzato nella cucina asiatica, in particolare nei piatti del Sud-est asiatico. Questi minuscoli crostacei essiccati al sole sono ricchi di proteine, vitamine essenziali e minerali, rendendoli un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Ricchi di acidi grassi omega-3, favoriscono la salute del cuore mentre aggiungono un delizioso sapore umami ai saltati, alle zuppe e alle insalate. Goditeli come uno snack nutriente o come un condimento deciso che esalta le tue creazioni culinarie. Tuffati nel mondo dei gamberi essiccati e valorizza i tuoi piatti con la loro essenza fresca di mare!